Lær dit barn ikke at frygte tandlægen

juni 8, 2016

Børnetandlæge

En stor del af den voksne befolkning lider af tandlægeskræk. Derfor kommer det nok heller ikke som en overraskelse, at også mange børn føler ubehag ved at sætte sig til rette i tandlægestolen.

Når voksne og børn frygter tandlægebesøgene, har frygten ofte rod i en ubehagelig oplevelse i barndommen. For børns vedkommende kan skrækhistorier fra søskende eller andre familiemedlemmer også give anledning til odontofobi, som tandlægeskræk kaldes på fagsprog.

Heldigvis er tandlægeskræk ganske irrationelt. Det er nemlig slet ikke farligt at gå til tandlæge. Og det skal dit barn lære i en tidlig alder, så skrækken ikke tages med ind i voksenlivet. Derfor har vi samlet en håndfuld gode råd til, hvordan du lærer dit barn ikke at frygte tandlægen.

Forbered besøget

Jo mere dit barn ved om tandlæger, desto mindre er der at frygte. Derfor er det en rigtig god idé, at dit barn ved, hvordan en tandlægeundersøgelse foregår, før det første besøg. Lån eventuelt en bog om tandlæger og tandpleje på biblioteket, og læs den sammen med dit barn. Grundlæggende handler det om at etablere et positivt billede af det at gå til tandlægen.

Lad dit barn være med til dit tandlægebesøg

Børn lærer fra voksne. Hvis mor eller far frygter tandlægen, er der stor chance for, at barnet også lærer at frygte tandlægen. At se en forælder sidde afslappet i tandlægestolen uden at føle frygt, er et godt udgangspunkt for at eliminere eventuel tandlægeskræk.

Det er naturligvis vigtigt, at du selv føler dig tryg ved din tandlæge – ellers kan det være svært at være et godt forbillede for dit barn. Hvis du søger en tandlæge på Frederiksberg, hvor tandplejen foregår i afslappede og imødekommende omgivelser, er der heldigvis gode muligheder for at finde den rette.

Lær dit barn at børste tænder

Jo bedre din mundhygiejne er, desto nemmere bliver tandlægebesøgene. Lær derfor dit barn at gøre en grundig tandbørstning til en god vane i en tidlig alder. Et sundt tandsæt, som er fri for bakterier og huller, giver mindre arbejde til tandlægen – og derfor også mindre at frygte for dit barn. Ofte er det instrumenter som tandlægeboret, som børn frygter mest. Men ved at undgå at de ”uhyggelige” instrumenter kommer i brug, lærer dit barn også, at tandlægebesøgene ikke behøver at være skræmmende.

Tal med din tandlæge, hvis du vil have flere god råd til at komme dit barns tandlægeskræk til livs. Der er masser af dygtige tandlæger i Frederiksbergområdet, som kan give dig tips og råd.

Alhambravej Tandlægerne

Alhambravej 1

Frederiksberg C, 1826

33 22 46 16

Tandregulering med Inman Aligner

april 19, 2016

Hvis du er ked af, at dit smil ikke består af helt lige tænder, men tanken om togskinner tager dig tilbage til de forvirrende og frustrerende år som teenager, så er en behandling med Inman Aligner lige noget for dig. Det er kun tandlæger med certifikat i brugen af Inman Aligner, der kan tilbyde dig sådan en behandling, og i Storkøbenhavn kan du blandt andet få denne behandling hos Glostrup TandlægecenterMen hvad vil det sige at få en Inman Aligner?

Hvad er Inman Aligner?

Inman Aligner er en bøjle, som du kan tage af og på, lige når det passer dig. En behandling med Inmann Aligner vil gennemsnitligt tage 12 uger, men det afhænger af, hvor komplekse de korrektioner er, som bøjlen skal rette. Du skal bære bøjlen i 16-20 timer hver dag, og hvis du ikke er god til at have bøjlen på i så mange timer, vil behandlingen tage længere tid. Det er derfor vigtigt, at du går med bøjlen i det antal timer du bliver anbefalet.

Det gode ved denne form for tandregulering er, at du selv bestemmer, hvornår bøjlen skal på. Så hvis du har et vigtigt møde en dag, og du ikke har har lyst til at have bøjlen på, kan du sagtens tage den af de timer, som mødet varer. Bare husk at tage den på igen, når mødet er færdigt.

Tandregulering med Inman Aligner

Hvordan ser bøjlen ud?

Bøjlen består af en plastskinne, der skal sidde på indersiden af dine tænder med en bøjlegren. Denne bøjlegren hjælper med at skubbe tænderne udad. På dine tænders yderside skal der sidde en bøjlegren af plast, og denne vil skubbe dine tænder indad. Tilsammen skaber disse to bøjler en kraft, som gradvist vil skubbe dine tænder på plads. Det er et skånsomt tryk, og det er derfor ikke en smertefuld behandling.

Hvordan foregår behandlingen?

Under behandlingen skal du til kontrol hos din tandlæge hver anden eller tredje uge, og det varer for det meste kun 15 minutter. Dine tænder vil i starten af behandlingen være lidt ømme, og du vil muligvis opleve, at du har større mængde spyt end normalt. Dog er det kun i starten, og det vil gå væk.

Når du er færdig med at gå med bøjlen, sætter din tandlæge en tynd wire på bagsiden af dine lige, smukke tænder. På den måde forhindrer man, at tænderne skule rykke sig tilbage og blive lidt skæve igen. Den tynde wire skal du derfor have på resten af dit liv.

Begynd din jagt efter en tandlæge, der kan give dig en Inman Aligner behandling allerede i dag. Der findes mange kompetente tandlæger, og du kan både finde en i Skovlunde, Albertslund og Glostrup, som kan give dig et smukt smil.

Glostrup Tandplejecenter
Hovedvejen 61
2600 Glostrup
Tlf: 43 45 48 48

Sådan finder du en god tandlæge i København

august 27, 2015

Tandlæge

Der findes rigtig mange tandlæger i København, der alle forsikre os om behandlinger af høj kvalitet. Men det kan være utrolig svært at vælge imellem det store udbud af dygtige tandlæger, hvis man ikke kender til nogle af dem.

Der er mange faktorer, der har betydning for, om du vælger den tandlæge, der er den rette for dig – og de er vidt forskellig fra person til person.

I samarbejde med Rosenklinkken i København, opstiller vi i denne artikel nogle tanker du kan gøre dig, når du skal finde din nye tandlæge. Et af de vigtigste spørgsmål du kan stille dig selv er: Hvad er vigtigt for dig, når du er til tandlægen?

1. Venlige og imødekommende medarbejdere

For langt de fleste mennesker, er det meget vigtigt, at deres tandlæge er venlig og imødekommende. Det betyder meget for vores oplevelse i tandlægestolen, at vi har det godt, mens vi er i klinikken, og at vi føler, at vi er i trygge hænder. Når vores tandlæge er imødekommende er det nemmere at stille spørgsmål, og det kan bidrage til en god dialog mellem dig og din tandlæge.

2. Moderne teknologi

For andre betyder det mere for deres oplevelse hos tandlægen, at tandlægen benytter sig af moderne og nyeste teknologi, når de skal have foretaget en behandling. Alle tandlæger benytter godkendt teknologi i deres klinikker, men der findes mange tandlæger, der har stort fokus på at følge udviklingen og benytte den nyeste på markedet. Det vil tydeligt komme til udtryk på deres hjemmesider, da det som oftest er noget de fleste tandlæger gerne vil dele med deres nuværende og potentielle patienter.

3. Anbefalinger fra venner og kolleger 

Mange foretrækker at finde en tandlæge, som de har fået anbefalet af en ven eller kollega. Ofte kan det give en tryghed at vide, at man kender nogle, som er tilfreds med en bestemt tandlægeklinik og deres behandlinger. Har du svært ved at vælge mellem det store udvalg, kan det være en god måde at finde en ny tandlæge.

4. Hygiejne

Det er svært at finde en tandlægeklinik, der ikke går højt op i hygiejnen – hvis ikke det er helt umuligt. Dog er der mange tandlæger, der har et særligt fokus på klinikken og medarbejdernes hygiejne. De kan ofte lave tiltag, der skal forbedre den daglige renlighed. De fleste patienter vil mene, at hygiejnen altid er vigtig, når de skal vælge en tandlæge – men for nogle er det afgørende at tandlægen udtrykker dette på eksempelvis deres hjemmeside.

5. Hjælp til tandlægeskræk

Nogle mennesker lider af tandlægeskræk, har søvnapnø eller paradentose, og her er det afgørende, at man finder en tandlæge, der kan hjælpe med netop den lidelse eller angst, man har.

Der er heldigvis mange tandlæger der har fokus på tandlægeskræk og kan behandle en bred vifte at tand- og tandkødssygdomme, men det er en god idé at lave research, så du er sikker på, at tandlægen kan hjælpe dig.

De fleste vil blive enige om, at alle ovenstående egenskaber er vigtige for en tandlæge, men det kan være en hjælp for mange at finde det, man synes er særligt vigtigt, når man skal til tandlægen.

 

Rosenklinikken
Rosenborggade 2, 2 tv
1130 – København K
Tlf: 33 14 31 88

 

Så nemt kan du undgå at få huller i tænderne

august 4, 2015

Huller i tænderne

Huller er sjældent synlige for det blotte øje, men de kan alligevel fortælle meget om vores tænders sundhed, og hvordan vi har plejet dem gennem livet. Det kan ikke undgås, at man på et eller andet tidspunkt vil få et hul i en tand, men der er meget, man kan gøre for at forlænge sine tænders sundhed, og undgå mange huller.

Huller i tænderne opstår, når vi ikke får renset vores tænder grundigt hver dag. Får fødevarer lov at sidde på tænderne, vil bakterier i munden omdanne det sukker, der findes i maden, til syre. Syren vi begynde at ætse emaljen, hvilket kan give huller i tænderne. I denne artikel vil der derfor være fokus på, hvordan man kan undgå at få huller i tænderne.

Tandbørstning to gange om dagen

De fleste af os ved, at det er afgørende for en god mundhygiejne at børste vores tænder. Selv som småbørn blev vi undervist i god og fornuftig tandpleje, så i virkeligheden er spørgsmålet, “hvor mange gange skal vi børste vores tænder på en dag, og hvordan holder vi rutinen?”. Hos en erfaren tandlæge i København V lyder det, at vi skal børste tænder mindst to gange om dagen med flour tandpasta om morgenen og aftenen. Tandtråd bør også bruges mindst en gang om dagen – og gerne før sengetid – lige såvel som det er vigtigt ikke at bruge den samme tandbørste i mere end 3-4 måneder. Uanset hvor travlt du har, bør du prioritere din tandbørstning. Det er vigtigt, at du tager dig god tid til tandbørstningen og til at bruge tandtråd, hvis du gerne vil undgå huller i tænderne.

God og sund kost

Hvis man ser bort fra den regelmæssige tandbørstning og brugen af tandtråd, vil en dygtig tandlæge på Vesterbro fortælle dig, at en god kost eller diæt også kan være af afgørende for gode og sunde tænder. At spise fødevarer såsom korn, der er rige på vitamin B, og grøntsager og frugter, som er rige på bl.a. C-vitamin, kan være med til at styrke dine tænder og gummer. Fisk, kød og fjerkræ er rige på magnesium og zink, der giver tænderne styrke. Som udgangspunkt er det en god idé at minimere dit indtag af snacks og kulhydrater i form af slik, chips og kager. Derudover bør du også sikre en passende mængde calcium dagligt, som bl.a. mælk og broccoli indeholder en del af.

 

Enghave Tandklinik
Tandlæge Birthe Lykkegaard
Enghavevej 61
1674 København V
Tlf.: 70 88 17 41